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    Formation théorique. Ce module d'e-learning vous aidera à comprendre les conséquences d’un mauvais étirement sur votre posture et sur votre santé (TMS). Mais aussi...

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    Étirements des membres supérieurs

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    Exercices pratiques sous forme de vidéos montrant les différents étirements des membres supérieurs. Ceci afin de reproduire les bons gestes et d’évaluer la situation...

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    Exercices pratiques sous forme de vidéos montrant les différents étirements des membres inférieurs. Ceci afin de reproduire les bons gestes et d’évaluer la situation...

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